La migraine

Migraine, quand tu nous tiens........ tu as bien du mal à nous lâcher........  Et tes crises à répétition

deviennent un véritable handicap. L'huile essentielle de menthe poivrée peut venir à votre secours : 1 goutte pure ou diluée dans une huile végétale en massage sur les tempes ( attention! le plus loin possible de vos yeux! ).

 En effet, la menthe poivrée est un antalgique puissant mais ne renoncez pas pour autant à votre traitement médical. Vous pouvez également en appliquer 5 gouttes sur une compresse que vous appliquerez sur votre nuque si la douleur se situe plus à ce niveau là. En plus de ses bienfaits anti douleur, l'HE de menthe poivrée est rafraîchissante et décongestionnante.  Afin de compléter ses effets, elle pourra donc être associer à des huiles essentielles antispasmodiques comme le basilic et relaxantes comme l'Ylang ylang ou la  camomille romaine.

 En cas de fortes migraines, ajoutez dans une infusion de votre choix 1 cuillère de miel et 1 goutte d'HE de menthe poivrée.

 Entre les crises, créez un environnement qui limite la migraine en utilisant l'HE de menthe poivrée en diffusion.

🔺 L'huile essentielle de menthe poivrée est interdite aux femmes enceintes, allaitantes, ainsi qu'aux enfants de moins de 6 ans. Elle est aussi déconseillée aux personnes épileptiques ou souffrant d'hypertension.